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发布时间：2008-04-05 - 点击：48次 - 字数：1355字 | 乳清蛋白粉对不同人群的功用 为什么要补充蛋白质 蛋白质是构成生命活动的基础物质，也是人体三大供能物质之一，食用蛋白粉补充蛋白质是人体摄取蛋白质最直接、最便捷的方式。 根据中国营养协会要求，正常人群平均每日需摄取蛋白质75克... |
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发布时间：2008-08-16 - 点击：4次 - 字数：800字 | 动物性蛋白质主要来源于禽、畜及鱼类等的肉、蛋、奶。其蛋白质构成以酪蛋白为主(78～85％)，能被成人较好地吸收与利用。更重要的是，动物性蛋白质的必需氨基酸种类齐全，比例合理，因此比一般的植物性蛋白质更容易消化、吸收和利用，营养价值也相对高些... |
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发布时间：2008-04-05 - 点击：31次 - 字数：4657字 | 细说乳清蛋白 乳清蛋白之历史说 在过去十年间，有相当多的学术研究指出，各种蛋白质和其它营养素具有众多的益处，并已编辑于医学资料文件中。最近，大豆蛋白受到媒体广为讨论宣传，主因其能降低胆固醇，并能对抗或预防某些癌症... |
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发布时间：2008-04-03 - 点击：94次 - 字数：729字 | 为什么减肥者需要蛋白粉？ 减肥人群服用方法： 1、运动后30~40分钟内，喝1份乳清蛋白。 大运动量之后，不但脂肪被消耗，肌肉也同样大量被分解。服用蛋白质补充可以达到减脂不减肌的目的。肌肉的损失会令人追悔莫及。 2、低脂肪... |
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发布时间：2008-04-03 - 点击：13次 - 字数：1166字 | 蛋白质是人体生命之本 蛋白是皮肤、肌肉、骨骼、激素、酶、细胞、核酸和免疫系统等的重要成份。没有足够蛋白质的摄入，细胞、组织和器官无法组成，身体也无法装成一个整体。可以说蛋白质是生命之本。 测定蛋白质质量的重要指标是生物价（BV... |
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发布时间：2008-04-03 - 点击：55次 - 字数：483字 | 乳清粉、浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白的区别 乳清是乳制品企业利用牛奶生产干酪时所得的一种天然副产品，它是液态的，将乳清直接烘干后就得到了乳清粉，乳清粉中的乳清蛋白极低，一般为百分之十几，不超过百分之三十。因此乳清粉的价格也非常低廉... |
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发布时间：2008-03-30 - 点击：28次 - 字数：1362字 | 蛋白质的误区 误区1：越多越好 拨乱反正：现在锻炼者们蛋白质吃得越来越多，到最后都忘了什么才是肌肉生长的真正动力。蛋白质确实是肌肉生长所必需的，但是高蛋白质饮食往往缺乏碳水化合物... |
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发布时间：2008-03-26 - 点击：39次 - 字数：2000字 | 肌酸的作用 肌酸作为一种运动营养补剂,可以非常有效地提高肌肉力量和肌体的耐久力及提高运动成绩。尽管有些人对它有些非议，但只要对它的机理、属性及服用时的注意事项进行分析、探讨和研究，就会得出一些有益的结论... |
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发布时间：2008-03-26 - 点击：17次 - 字数：1770字 | 乳清蛋白之本色 众所周知，乳清蛋白是来源于牛乳的优质蛋白质，对健身、健美、健康所起的作用至关重要 增加肌肉密度、提高肌肉质量、增强体能、消除运动疲劳、提高免疫力、改善体形 ，总之，增肌也罢、减脂也罢、保持健康活力也罢，都少不了它... |
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发布时间：2008-03-25 - 点击：48次 - 字数：1971字 | 谷氨酰胺的作用和用法 谷氨酰胺是体内一种含量最多的氨基酸,同时也是一种 条件性必须 氨基酸,这就是说在一定条件下(如由于运动产生的肌肉紧张)训练后组织的修复和身体恢复会使谷氨酰胺变得 必须... |
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发布时间：2008-03-25 - 点击：92次 - 字数：1465字 | 左旋肉碱－促进脂肪 燃烧 的减肥小秘密 左旋肉碱(L-carnitine)被认为是类维生素的营养素，主要作用是转运长链脂肪酸进入线粒体进行 氧化供能，有利于人体对脂肪的利用。一些人体和动物实验显示左旋肉碱还可降低血脂，促进心肌代谢和改善心功能、神经传导... |
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